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MAMA & MAMATOBE

@yogin.mama : pour bouger pendant la grossesse, en post-partum mais aussi pour une explosion d'informations autour de la périnatalité avec Justine, Agathe et toute leur équipe

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@muriel.osteo : petites vidéos de mouvements pendant la grossesse, de motricité libre pour bébé, une multitude de bons conseils pour le quotidien de mama et mamatobe

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@hamstouille_bebe : révolution dans la diversification de bébé, une méthode mixte entre purée et morceaux, des nutritionnistes au top

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@lemouvementquisoigne : réflexes archaïques et développement moteur du bébé

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PODCASTS

 

CHANGE MA VIE - Clotilde Dusoulier

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LES MEDITATIONS DE COELIA - Coelia Pelletier

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SOMMETS DU CYCLE FEMININ - Gaëlle Baldassari (coach de vie)

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LIVRES

 

JE PENSE TROP - Christel Petitcollin

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LES 5 BLESSURES QUI EMPECHENT D'ETRE SOI-MEME - Lise Bourbeau

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NATURE GUERISSEUSE POUR MON VENTRE - Camille Pelloux

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LA NATURE DANS MA VIE - Sarah Marquis

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YOGANOTE - Eva-Lotta

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CHOUCHOUTEZ VOTRE VAGIN - Patrick Papazian et Caroline Michel

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BLOGS "INSPIRATION"

KAMAIA - Camille Pelloux (naturopathe)

CAMILLE 2 - Camille Pelloux (naturopathe)

MON CYCLE AU NATUREL - Capucine Vercellotti (ostéopathe)

TRAIL IN FRANCE - Maxime Gauduin ( coach sportif)

KIFFE TON CYCLE - Gaëlle Baldassari (coach de vie)

FEMININ SACRE (page Facebook) - Adèle Guillon (naturopathe)

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VIDEOS

 

Chaine YouTube -ELLE Yoga- 
 ** Cours de yoga du matin

** Le yoga comme détox émotionnelle

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MEDITATIONS de Jan & Olivia

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Le MOUVEMENT qui soigne - Capucine Vercelotti

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ON EST FOUTU, ON PENSE TROP - Serge Marquis

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YOGAFIREBYJO - La Magie Du Yoga

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APPLICATIONS

YOGA - DownDog

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COHERENCE CARDIAQUE - RespiRelax

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TRACKER CYCLE - Clue

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VIVRE LOCAL

BRASSERIE COEUR DE CHARTREUSE - Miribel-Les-Echelles

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CHOCOLATERIE CHAPPAZ - Saint Laurent Du Pont

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OREADE Spa - Saint Pierre De Chartreuse

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ATELIER D'ODILE - Voiron

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INSTAGRAM

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YOGA

Yin Yoga - Tissus pronfonds

Kundalini Yoga - Chakras

Moon Yoga - Cycle Féminin

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